Menepoz 40 ile 52 yaşlar arasında geçirilen,kadınlar için kendine özgü bir dönemdir. Menepoz bir hastalık değildir. Menapoza giren kadında hormonal bir dizi değişiklik olur. Bu dönemde kadın adetten kesilir. Aynı zamanda hamile kalma korkusu yaşamadan daha rahat bir cinsel yaşantıya kavuşabilir
Menopoz dönemine giren kadınları ürküten konulardan bir tanesi üretkenliğini kaybetmiş olmaktır. Bu konu hem çocuğu olan, hem de hiç çocuğu olmayan kadınları bir sıkıntı içine sokar. Özellikle hiç çocuk sahibi olmayan kadınlar bu dönemi daha sıkıntılı geçirirler. Bu çok normaldir. Bu dönemde hormon değişikliklerinden dolayı fizyolojik olaylar ortaya çıkar. Bu döneme ait özellikler olarak terleme, yüzde kızarma, iç sıkıntısı, huzursuzluk, yorgunluk, uyku problemleri görülür. Bu dönemde bazı kadınlarda cinsel istekte artma, bazılarında ise azalma görülebilir. Bu döneme psikolojik olarak bakıldığında düzenli bir yaşamı olan bir kadın bu dönemi çok zorlanmadan geçirir. Bu dönem de ergenlik dönemi gibi doğal ve gelip geçen bir dönemdir. Bazen 45 civarında menopoza girilebilir. Bazen de 50 civarında girilir. Tüm bu tarihlerde soyaçekim etkili olmaktadır. Bu dönemde özellikle eş hoşgörülü, anlayışlı olmalıdır. Ve de her iki eş de bu dönemin geçici bir dönem olduğunu bilmelidir.
Menopoz Belirtileri Nelerdir?
- Adet kanamalarının kesilmesi
- Sıcak basmaları, gece terlemeleri
- Uyku bozuklukları
- Sinirlilik, depresyon, unutkanlık
- Ağlama nöbetleri, psikolojik bozukluklar
- Zihinsel fonksiyonların yavaşlaması, konsantrasyon güçlüğü
- Cilt kuruluğu, saç kırılma ve dökülmesi
- Kilo almaya yatkınlık, özellikle bel çecresinde kalınlaşma
- Ağrılı cinsel ilişki
- Vajinal kuruluk
- Eklem ağrıları
-
Osteoporoz (kemik yoğunluğunda azalma)
Etiketler : Menopoz Belirtileri , Menopozun etkileri , menopozun psikolojik etkileri , menopozda kilo alımı